Articles et fiches de Renseignements
La CSAAP s’engage à appuyer la création de milieux favorables à la saine alimentation et à l’activité physique. Pour ce faire, elle assure l’accès aux pratiques exemplaires, aux renseignements fondés sur des preuves et à la recherche. Ainsi, vous trouverez ci-dessous des articles et des fiches de renseignements qui pourraient s’avérer utiles.
Cette collection de ressources a été divisée selon les thèmes de la saine alimentation et de l’activité physique.
La saine alimentation est une composante essentielle de la santé. Une bonne nutrition aide à protéger l’organisme contre les maladies chroniques comme le cancer, les maladies du cœur, le diabète, l’ostéoporose, l’obésité, les accidents vasculaires cérébraux et l’hypertension.
Cette section contient plusieurs articles et fiches de renseignements qui aideront les personnes à faire des choix alimentaires sains.
Les personnes qui font de l’activité physique réduisent leurs risques d’obésité, de maladies du cœur, de diabète de type 2, de cancer du côlon, de douleur lombaire, d’hypertension, d’ostéoporose, d’anxiété, de dépression et de stress. En plus de prévenir les maladies chroniques, l’activité physique favorise la croissance et le développement sains chez les enfants et la joie de vivre chez les adultes.
Cette section contient plusieurs articles et fiches de renseignements utiles pour ceux et celles qui souhaitent approfondir leurs connaissances sur l’activité physique.
Pour proposer un article ou une fiche de renseignements pour le site Web de la CSAAP, cliquez ici.