Bien manger de 9 à 5 – Ressources

Chaque année, le mois de mars marque le mois de la nutrition. Le thème de cette année : Bien manger de 9 à 5, fait la promotion d’une alimentation saine au travail et dans vos activités. Comme faire de bons choix alimentaires à l’extérieur de la maison peut  relever du défi, ces ressources ci-dessous vous donnera des conseils et astuces pour demeurer énergisé  tout au long de la journée.

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Des conseils santé alimentaires pour adultes
Des conseils santé alimentaires pour ado
Feuille de renseignements pour Mois de la nutrition